Adicción a la nicotina
Descubre cómo superar la adicción a la nicotina con métodos efectivos. Encuentra estrategias comprobadas y recursos para vivir sin tabaco de forma saludable.
3 artículos
Gobiernos, autoridades sanitarias, científicos, publicidad y las experiencias propias nos vienen alertando desde hace años de los problemas derivados del consumo del tabaco. Aún así, siguen siendo millones las personas alrededor del mundo que no solo siguen fumando o consumiéndolo en alguna de sus formas,...
Dificultad baja
Dejar de fumar es uno de los mayores retos que las personas consumidoras de tabaco pueden enfrentar. Aunque existen un sinfín de métodos para conseguirlo, desde remedios naturales, parches con nicotina, hipnosis hasta la decisión radical de dejar éste hábito de un día para otro, lo cierto es que sea cuál...
Dificultad baja
El parche de nicotina ayuda a que los fumadores dejen la nicotina poco a poco. Se pone como si fuera una tirita y a través de la piel se absorbe una cantidad constante de nicotina. El parche puede reducir los síntomas físicos de la abstinencia que suelen ocurrir durante las primeras semanas después de haber...